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동산/산림치유요법

 

자연환경 중에서도 숲이 가지고 있는 다양한 물리적 환경요소를 이용하여 인간의 심신을 건강하게 만들어 주는 자연요법의 한 부분.

일반적으로 난치병이나 불치병 치료 장소의 의미보다 일반 국민이 일상의 스트레스에서 벗어나 심신의 쾌적함을 느끼는 면역력을 향상 시킴으로서 질병을 예방하는 요법.

 

 

 

 치료 요법

- 지형요법 : 상향으로 경사진 길을 정해진 요법에 따라 걷는 것

  도입 시설문 : 미지형을 이용한 무장애 데크로드, 하늘데크 등

 

- 기후요법 : 기후요건에 보호 및 심신부담 저감작용, 자연 순응

  도입 시설물 : 물 치유시설(폭포, 온욕장), 풍욕장(비비에코토피아) 등

 

- 향기요법 : 향기가 나는 식물을 이용 심신 안정 및 정신 건강 개선

  도입 시설물 : 건강증진센터, 향기원, 야생 초화원, 야외데크 등

 

 

 

 치유 효과

- 산림 식물에서 발산하는 피톤치드와 테르펜이 유해한 병균을 죽이고, 스트레스를 없애줌으로서 심신순화와 질병 예방 효과 증대

- 울창한 숲과 계곡에서 발생하는 음이온이 몸의 자율 신경을 조절하고 진정시키며 혈액 순환을 도움

- 숲속 산책은 신체리듬 회복과 원활한 산소공급, 반사 신경 등 운동 신경을 단련시켜 인체 건강 유익

 

 

 

 

 

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